2010. 12. 31.

Minden atom örömtől vibrál

"Minden atom örömtől vibrál, és szeretet tarja össze. Az összes gondolat és érzés relatív szinten – legyen az nagyon okos vagy nagyon buta – valójában nagyon okos és fantasztikus csak azért, mert létrejött. Ez a legcsodálatosabb dolog a világon. Elég, ha megdörzsöljük a szemünket, észrevesszük, hogy mindenki buddha, és minden, ami körülöttünk van, az maga a tisztaföld."

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 30.

Próbáljuk megtartani a látásmódot

"Próbáljuk megtartani a látásmódot minden időben. Ez azt jelenti, hogy minden, ami a világban történik, az ok és okozat működésének jeleként lássuk, és figyeljük meg, hogy mi és mások miként kezeljük ezt, hogyan reagálunk rá. Ez az érettség szintje. Ha ezt tesszük, akkor valójában folyamatosan gyakorlunk."

Lama Ole Nyadhl

2010. 12. 29.

Aki megragad egy fogalmi szinten

"Aki megragad egy fogalmi szinten, ahol saját testével és tulajdonaival azonosítja magát, az abszolút szinten nem képes másokon segíteni, és kevés vigaszra lel, amikor eléri az öregség, a betegség, a halál és a veszteség."

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 28.

Egy macska a zárt szobában

"Ha hirtelen becsukjuk az ajtót, a macska elkezd összevissza rohangálni, és a kijáratot keresi. De elég az ajtót ismét kinyitni egy kicsit, a macska visszamegy aludni. Pontosan ezért kell mindig elég sok helyet és szabadságot hagyni a tudatunkban. Sosem szabad korlátozni azt. Mindig arra koncentrálj, amit az adott pillanatban csinálsz!"

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 27.

Egy hal másképp úszik

"Egy hal másképp úszik egy zacskó enyvben, mint a tengerben, és csak az, aki magában a tudat nyíltságában bízik, van jelen az "itt és most"-ban."

2010. 12. 26.

Aki tudatosan nyugszik

"Aki tudatosan nyugszik abban, amit megértett és igaznak talált, ténylegesen meditál. Ahogy tudatunk ily módon megtisztul, és erőre kap, egyszerűen jobb emberré válunk."

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 25.

A szerelem

"A szerelem akkor működik, ha társunkat nem uralni és korlátozni akarjuk, hanem képesek vagyunk megmutatni azokat a tulajdonságokat, amelyekkel eredendően rendelkezik - az erőt, a szépséget és a lehetőségeket -, majd ezeket együtt sugározzuk ki a térbe."

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 24.

A zavaró érzelmek

"A zavaró érzelmekre célszerű úgy tekintenünk, mint azokra a hullámokra, melyeket szörfösként nem lovagolnánk meg, vagy mint a tévéműsorra, ami olyan rossz, hogy senki sem nézné meg. A zavaró érzelmeknek nincsen karjuk és lábuk, nem megfoghatók - kivéve azt a zavart, amit a rendszerünkben okoznak. Csupán annyi erővel rendelkeznek, amennyit mi fektetünk beléjük."

2010. 12. 23.

"Mindig az első gondolat a legjobb."

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 22.

A pokol és a mennyország

"A pokol és a mennyország a saját tudatunkban történik. Az, ahogyan látjuk a dolgokat, hozza létre az egyiket vagy a másikat."

Lama Ole Nydahl

2010. 12. 21.

A meditáció

"A meditáció nem azt jelenti, hogy megállítjuk a gondolatokat és megszabadulunk tőlük, mert akkor valószínűleg csak elaludnánk, hanem azt jelenti, hogy nem törődünk velük."

2010. 12. 20.

A legjobb módszer

"A legjobb módszer arra, hogy megértsük az ok-okozatot, ha megértjük azt, hogy az agy nem létrehozza a tudatot, hanem csak alakítja azt. A tudat olyan, mint a rádió adó nem pedig mint a rádió. Nagyon hasznos, ha így tudsz gondolkodni."

2010. 12. 19.

A tudat önmagában

"A tudat önmagában nem tapasztalja a halált, mivel soha nem született, és soha nem hal meg."

2010. 12. 18.

Az a mélyről fakadó kívánság

"Az a mélyről fakadó kívánság, hogy valamiben megkapaszkodjunk, nemcsak a külső dolgokra vonatkozóan vagy az érzelmeinkben nyilvánul meg, de abban a hajlamunkban is, hogy pillanatról pillanatra meg akarjuk tartani azt, ami már elmúlt, ahelyett hogy azzal foglalkoznánk, ami itt és most történik."

2010. 12. 17.

Ha a lényeket vonzónak és jelentőségteljesnek látjuk

"Ha a lényeket vonzónak és jelentőségteljesnek látjuk, ez csak örömöt hozhat, míg ha a hibáikat keressük, szellemi szegénység keletkezik. Akkor állandóan rossz társaságban leszünk, és nehéz lesz képességeinket kibontakoztatni."

2010. 12. 16.

Buddha tanítása nem a hitről szól

"Mivel Buddha tanítása nem a hitről szól, hanem a megvilágosodáshoz vezető utat mutatja meg, ezért az állításoknak ellenőrizhetőeknek és megtapasztalhatóaknak kell lenniük."

2010. 12. 15.

Minden atom

"Minden atom, ami benned vibrál, kapcsolatban van minden atommal, ami bennem vibrál. Egy tudat óceánja vagyunk, de ebben az óceánban sok hullám és sok áramlat létezik. Az én tudatom tiszta tere és a te tudatod tiszta tere tökéletesen ugyanaz. Ők maguk is az óceán. Amikor erre rájössz, szabad leszel."

2010. 12. 14.

A legjobb megoldás

"A legjobb megoldás mindenre, ha elfelejtjük önmagunkat"

2010. 12. 13.

Hogyan is zavarhatnak a bokrok

"Hogyan is zavarhatnak a bokrok és a hullámok, amikor tudod, hogy milyen hatalmasak a hegyek és milyen végtelenek az óceánok?"

2010. 12. 12.

Képzeld el, hogy tudatod egy szivargyár

"Képzeld el, hogy a tudatod egy szivargyár. Csak olyan szivarokat gyártasz, amelyeket a milliomosok klubjában lehet eladni, darabját 20 dollárért. Ezért a pénzért ellenőrizned kell minden darab színét, aromáját; meghallgatod, milyen a hangja, ha megnyomkodod. Ha elég jó, rendben van, ha pedig nem, elteszed, mert lesz belőle még cigarettadohány vagy tubák. Pontosan erről van szó: csak a legjobb érzéseket fogadod el, vagyis úgy döntesz, hogy mindenben – ami ezentúl történik veled – találsz valami tiszta dolgot."

2010. 12. 11.

Félelem nélkül

"Félelem nélkül élvezhetünk mindent, mivel nem létezik más, mint az elpusztíthatatlan és önmagában tökéletes tudat."

2010. 12. 10.

Csináld azt, ami az orrod előtt van

"Csináld azt, ami az orrod előtt van. Jóginak lenni azt jelenti: élj mindig az adott pillanatban. Tehát nem tartózkodsz sem a múltban, sem a jövőben, hanem teljes egészében most és itt vagy. Az, hogy hosszú vagy rövid a hajad, hogyan öltözködsz, teljesen lényegtelen. Az a legfontosabb, hogy az vagy, amit csinálsz, teljesen benne vagy a dologban. Csak a belső dolgok a fontosak. A titok te magad vagy, nem az, amit felveszel. Eldöntjük, hogy örülünk az életnek itt és most."

2010. 12. 09.

A dolog nyitja

"A dolog nyitja abban rejlik, hogy a legizgalmasabb lehetőségeket lássuk mindenben, ami történik. Így mindig ügyesen dolgozunk a rendelkezésre álló tényekkel, nem hagyjuk, hogy azok megtörjenek bennünket. Érett módon élni olyan, mintha szállodában laknánk: szabadon használunk mindent, de tisztában vagyunk azzal, hogy a végén csak a benyomásainkat vihetjük magunkkal."

2010. 12. 08.

A figyelemelterelő dolgok

"A figyelemelterelő dolgok és a szokások erősek, életünk könnyen elillanhat úgy, hogy csupán kevés maradandót hagyunk magunk után. Csak azok képesek időtlen célokat hatékonyan megvalósítani, akik alkalmazzák az ellenszert: nem feledkeznek meg szabadságukról és kedvező körülményeikről."

2010. 12. 07.

Nem a külső dolgok

"Nem a külső dolgok tesznek minket boldoggá, hanem a dolgokhoz való hozzáállásunk. Ha nincs bennünk nyitottság, akkor a legvonzóbb társ szépsége is megfakul, és a legörömtelibb dolgok is unalmassá válnak."

2010. 12. 06.

Senki sem tisztul meg attól

"Senki sem tisztul meg attól, hogy tovább hempereg a sárban, és hosszasan kesereg jelenlegi vagy múltbéli gyengeségein. Ez a viselkedés egyrészt önmarcangoló magányhoz vezet, másrészt eltakarja előlünk az „itt és most” nagyszerű lehetőségeit." Lama Ole Nydahl

2010. 12. 05.

A buddhizmus nem egy vallás

"A buddhizmus nem egy vallás. A buddhizmus egy módszer, amely összeköt bennünket lényegiségünkkel."

2010. 12. 04.

Másokon segíteni

"Másokon segíteni olyan, mintha önmagadon segítenél"
Lopön Csecsu Rinpocse

2010. 12. 03.

Az ártó emberek

"Az ártó emberek inkább zavarodottak, mint rosszak, és néhány perc a társaságukban lehet, hogy fárasztó másoknak, de nekik éjjel-nappal együtt kell élniük önmagukkal. Bántani őket ilyen nagy szenvedés mellett nem lenne sportemberhez méltó."

2010. 12. 02.

A megvilágosodás felé haladsz

"Az, hogy a megvilágosodás felé haladsz, annyit jelent, hogy egyre többet és többet időzöl saját központodban. De az autódban nagyon sok sebesség van. Ha nem tudod ötösbe kapcsolni teljes sebességnél, próbáld ki a hármast: ha felfelé mész a hegyen, az együttérzést és a bölcsességet használd. Sőt, az egyest is használhatod, ami a nehézségek elkerülését jelenti. Ha állandóan az emlékezetedben van mind az öt sebesség, akkor az ide-oda kapcsolgatás működik."

Minden atom, ami benned vibrál

"Minden atom, ami benned vibrál, kapcsolatban van minden atommal, ami bennem vibrál. Egy tudat óceánja vagyunk, de ebben az óceánban sok hullám és sok áramlat létezik. Az én tudatom tiszta tere és a te tudatod tiszta tere tökéletesen ugyanaz. Ők maguk is az óceán. Amikor erre rájössz, szabad leszel."

A fájdalmat kezeljük ugyanúgy

"A fájdalmat kezeljük ugyanúgy, mint a gondolatokat: légy tudatában, hogy megjelenik, de ne vedd komolyan, és csináld tovább a dolgod."

Az okos ember


"Az okos ember így gondolkodik: a számomra nagyszerű dolog más szemével nézve lehet jelentéktelen. A kevésbé okosnak kisebbítenie kell az egyiket, hogy a másikat nagyobbnak lássa. A lényeg az, hogy az ember képes legyen így gondolkodni: ez is, az is, ne azt mondja: csak ez vagy csak az."